DİYET

Depresyon diyeti

Depresyon diyeti

Fransız psikiyatrist Pinel, bundan 200 yıl kadar önce, deliliğin insanın midesi ve bağırsaklarında baş gösterdYazıyı Oku

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

Fazla kilolar estetik görünümü bozmakla kalmayıp, sağlığımızı da tehlikeye atıyor. Kalp hastalığı, diyabet, taYazıyı Oku

Yediğiniz her kötü şeyin iyi bir egzersizi var

Yediğiniz her kötü şeyin iyi bir egzersizi var

"Su içsem yarıyor", "Hiçbir şey yemiyorum yine de kilo veremiyorum", "Küçücük bir parça yedim" gibi bahanelerYazıyı Oku

OBEZİTEYİ ÖNLEYEN SÜPER SAĞLIKLI 10 BESİN

OBEZİTEYİ ÖNLEYEN SÜPER SAĞLIKLI 10 BESİN

1 - Çilek, Kiraz, Böğürtlen Kışın çilek, baharda böğürtlen ve yazın kiraz hatta her mevsim ara ara ahududu giYazıyı Oku

D vitamini eksikliği kilo vermeyi zorlaştırıyor

D vitamini eksikliği kilo vermeyi zorlaştırıyor

Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat… D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olYazıyı Oku

Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi

Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi

Diyelim ki gayet sağlıklı besleniyorsunuz. Şekerden, fazla yağdan ve undan uzak duruyorsunuz. Bol sıvı tüketiyYazıyı Oku

Göbek Eriten Diyet Önerileri

Göbek Eriten Diyet Önerileri

Genelde yaza girilen dönemlerde özellikle bayanlar arasında bir diyet maratonu başlar. Ne kadar diyet yaparsanYazıyı Oku

FACEBOOK

TAGS