SPOR

MultiJoint Egzersizler ile Daha Çok Kas Geliştirin

MultiJoint Egzersizler ile Daha Çok Kas Geliştirin

Multi joint egzersizler, tüm vücudunuzun fiziksel olarak uyum sağlamasını ve tamamen işlevsel olmasını sağlar.Yazıyı Oku

Hangi egzersizler kemikleri güçlendiriyor?

Hangi egzersizler kemikleri güçlendiriyor?

Kemikleri güçlü tutabilmek ve kemik erimesini önlemek için her yaşta düzenli egzersiz yapmak gerekiyor. UzmanlYazıyı Oku

Espor Arena'nın Yeri ve Açılış Tarihi Belli Oldu!

Espor Arena'nın Yeri ve Açılış Tarihi Belli Oldu!

Esporlara gönül veren çoğu kişinin merakla beklediği Espor Arena projesinin yeri ve açılış zamanı sonunda bellYazıyı Oku

Günde sadece 1 dakika ayırarak güzel görünün

Günde sadece 1 dakika ayırarak güzel görünün

Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, plank hareketi ile günde sadece 1 dakika ayırarak nasıl fit olunabileceğYazıyı Oku

Otizmli Genç Sporcu Cem zirveye koşuyor

Otizmli Genç Sporcu Cem zirveye koşuyor

Özel Tohum Vakfı Özel Eğitim Okulu mezunlarından Hikmet Cem Sezgin, erken tanı ve eğitimin, otizmli bir bireyYazıyı Oku

Vücut Geliştirme İdolü Lazar Angelov

Vücut Geliştirme İdolü Lazar Angelov

Vücut geliştirme sporcuları arasında dünya çapında bir üne ve hayran kitlesine sahip olan Lazar Angelov hakkınYazıyı Oku

Sabahları evde yapılabilecek 10 egzersiz

Sabahları evde yapılabilecek 10 egzersiz

Herkesin çevresinde sabah erken saatte kalkıp üşenmeden spora giden kişiler varken, bir yandan da iş, hayat veYazıyı Oku

FACEBOOK

TAGS